Burnout-Symptome

Burnout Symptome Anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, ausgebrannt sein, Überforderung, Übermüdung, anhaltende Müdigkeit, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen gehören zu den Burnoutphasen. Bemerkt man das Burnout nicht rechtzeitig, kann sich dieses zu einer Depression weiter entwickeln. Wie entsteht Burnout? Wie können wir Burnout überwinden? Können wir Burnout vorbeugen? Fragen zum Thema: Burnout Symptome beantworte, ich, Beziehungsexpertin und Potenzialentfaltungscoach, Silvia Stiessel […]

Ängste überwinden

Ängste überwinden Ängste überwinden, Panik überwinden: Angst, Sorgen, Befürchtungen können sich zu Panik, Kopfkino oder einem Gedankenkarussell entwickeln, aus welchem ein Entrinnen schwierig erscheint. Doch man will raus aus dem Kopfkino, raus aus dem Gedankenkarussell. Wie kann man dann das Kopfkino loslassen, wie das Gedankenkarussell loswerden? Angstfrei leben? Ist das überhaupt möglich? Fragen zum Thema […]