JA! Beides bin ich. Doch kein Fitnessprogramm, keine Diät hat diese nachhaltige und anhaltende Veränderung bewirkt. Es ist ein innerer Transformationsprozess. Ich nenne diesen „Heilung durch Selbstliebe“.
All dein Ärger, dein Groll, dein „genervt sein“, dein Stress, dort wo du dich antreibst, unzufrieden bist… all das sind Symptome ungeheilter schmerzhafter Erfahrungen, die dein Leben anstrengend machen. Jede dieser Erfahrungen wird zu einem „Triggerpunkt“, der erneute Enttäuschungen in dein Leben zieht, solange dieser nicht geheilt ist.
Meine Erfahrung ist, dass jede schmerzhafte Erfahrung heilbar ist, so schlimm diese auch gewesen sein mag. Bei meiner „Heilung durch Selbstliebe“ habe ich zahlreiche „Triggerpunkte“, wie Gefühle von Zurückweisung, Ablehnung, beleidigt sein, Einsamkeit, Wut, Verlust- und Versagensangst, Verzweiflung, mich nicht gut genug oder zu klein fühlen, Scham, Schuld und Peinlichkeit, geistigen, seelischen und körperlichen Missbrauch geheilt und dadurch zu meinem wahren Selbst gefunden. Ich fühle mich lebendig, glücklich, erfolgreich, gesund und frei.